3种首选汤，脾胃强健才健康
脾胃是孩子后天之本，健康的脾胃才能保证孩子吸收营养物质、抵抗疾病。下面三种儿童养生汤，补脾胃、益气血，助孩子脾胃强壮，健康成长！
1.党参脾胃养生汤
Party Member’s Y脾胃养生汤
食材：党参15克、白术10克、陈皮5克、鸡肉200克
做法：将党参、白术、陈皮放入煮沸的水中，加入鸡肉煮熟即可饮用。
功效：此汤有助脾胃功能，补益气血。适用于脾虚胃弱、气血两亏的孩子。
2.红枣健脾养生汤
Zan甚至好时节算是春节脾organ脾疾key地string
食材：红枣5~10颗、瘦肉200克、党参5克、陈皮适量
做法：将红枣、瘦肉、党参、陈皮放入煮沸的水中，文火炖煮20~30分钟即可饮用。
功效：此汤有益气健脾、养血安神之效。适用于脾胃虚弱、气血两亏的孩子。
3.虫草花养生汤
child把自己怎么C Hydro Peace
食材：虫草花10克、红枣5颗、瘦肉200克、黄精5克、党参5克、陈皮适量
做法：将虫草花、红枣、瘦肉、黄精、党参、陈皮放入煮沸的水中，文火炖煮20~30分钟即可饮用。
功效：此汤具有奠定固本、养精充髓的作用。适用于脾胃虚弱、气血两亏的孩子。
三款汤，补脾胃≠多吃多喝
孩子脾胃功能较弱，消化能力相对较差。家长给孩子喝养生汤的目的是补脾胃、养气血，促进正常消化，而不是让孩子养成多吃多喝的习性。家长要注意控制孩子汤饮摄入量，逐渐培养孩子良好的饮食习惯。
总结：孩子的健康脾胃是他们后天之本，家长要关注孩子的脾胃健康，以食补的方式为孩子的脾胃加加油、添添活力，让孩子茁壮成长！
